はごろもフーズ[公式] on Instagram: ". 本日ご紹介するはごろもレシピは、 『さばとじゃがいものみそバター煮』👨‍🍳 さばで健康みそ煮 をつかった簡単おかずレシピ。 材料を煮込むだけで簡単！味噌とバターの相性抜群で新しい美味しさです♪ 🕘調理時間/約20分 🔥カロリー/約367kcal(1人分) ===================================== 〖材料〗2人分 ・さばで健康みそ煮 (160g) ･･･ 1缶 ・じゃがいも･･･中2個 ・水･･･ 1缶分 ・塩･･･小さじ1/4 ・バター･･･ 30g ・パセリ(みじん切り) ･･･適量 ===================================== 〖作り方〗 ===================================== ①じゃがいもは皮をむき、4等分に切ります。 ②鍋にさばで健康みそ煮(液汁ごと)、①、水、塩を入れて火にかけ、沸騰させます。 ③沸騰したら中火にし、蓋をしてじゃがいもが柔らかくなるまで煮ます。 ④蓋をとり、バターとパセリを加え、鍋をゆすりながら強
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はごろもフーズ[公式] on Instagram: ". 本日ご紹介するはごろもレシピは、 『さばとじゃがいものみそバター煮』👨‍🍳 さばで健康みそ煮 をつかった簡単おかずレシピ。 材料を煮込むだけで簡単！味噌とバターの相性抜群で新しい美味しさです♪ 🕘調理時間/約20分 🔥カロリー/約367kcal(1人分) ===================================== 〖材料〗2人分 ・さばで健康みそ煮 (160g) ･･･ 1缶 ・じゃがいも･･･中2個 ・水･･･ 1缶分 ・塩･･･小さじ1/4 ・バター･･･ 30g ・パセリ(みじん切り) ･･･適量 ===================================== 〖作り方〗 ===================================== ①じゃがいもは皮をむき、4等分に切ります。 ②鍋にさばで健康みそ煮(液汁ごと)、①、水、塩を入れて火にかけ、沸騰させます。 ③沸騰したら中火にし、蓋をしてじゃがいもが柔らかくなるまで煮ます。 ④蓋をとり、バターとパセリを加え、鍋をゆすりながら強
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